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2010年5月22日 (土)

腹立つ〜

さっき、すごい腹立つことがあった!

あんにゃろー!

しばらく、話したないわ〜


今日の評価

■ランニング(20分)
×

■駅まで徒歩通勤(往復70分)

■腕立て伏せ・腹筋・背筋(各20回)
×

■食事制限
×
朝食:バナナ、卵焼き
昼食:おにぎり
間食:キャンディ、クッキー
夕食:京都ビール、スライスチーズの味付けのり挟み、カシューナッツ、鴨南蛮蕎麦、さつま揚げ


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