ランニング〜
今日から早朝ランニング?ジョギング?を始めました\(^^:;)
・・・そういや、ランニングとジョギングの違いってなんやろ?
(´〜`;)
・・・・・・・・・・
まっ、えっか!
張り切って、朝5時に起床・・・
スグサマ着替えて、30分のランニング〜(orジョギング〜
)です!
きついかなぁと思っとったんやけど、けっこうイケましたo(^-^o)(o^-^)o
程よく汗(^-^;をかいて、気持ちよかったです!
最後に・・・
ダイエット専用のブログを始めました\^o^/
よかったら見てね!
→ http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?blogId=10004877413&unm=muranii
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